Moje meno je Jojo Porubský, v súčasnosti pôsobím v Nitre, kde som otvoril nové tréningové centrum Momentum Training Center. V minulosti som pôsobil ako hlavný tréner v bratislavskom gyme CrossFit Pressburg, a spolumajiteľ gymu CrossFit Nitra. Som CrossFitový atlét a zároveň sa považujem za ambasádora tohto športu. V tejto oblasti sa pohybujem už viac ako 7 rokov. Okrem toho, že sa venujem svojmu tréningu, trénujem aj skupinovo a individuálne ľudí v mojom gyme, tvorím tréningový program pre gymy, robím individuálne tréningové programy na mieru a robím semináre doma aj v zahraničí. Mojím cieľom je byť najlepší v tom, čo robím, aj naďalej zbierať čo najviac skúseností a predávať ich ďalej. Chcem pomáhať ľuďom a ovplyvňovať ich život v pozitívnom smere.

Momentum Training System má, ako väčšina iných tréningových programov, určité zameranie a ciele. Pre nás to je primárne CrossFit Games Open. Tento cieľ je praktický úvod do dlhej CrossFit sezóny, takže príprava na toto obdobie je prirodzená takmer pre každého. Program zostavujeme tak, aby sme akumulovali objem kvalitne vykonanej práce a popri tom sa mohol každý zlepšovať v tom, v čom má najväčšie rezervy. Dôležitý je pre nás ale zároveň fakt, že nie pre každého je táto súťažná fáza prioritou. CrossFit je v prvom rade o budovaní všestrannej pripravenosti. Chceme našich členov pripravovať tak, aby boli schopní aplikovať svoje zručnosti vždy a všade. 

Ešte pred tým ako si vyberiete program, je dobré určiť si svoje ciele a priority. My sa vždy tešíme z každého cvičenca, ktorý chce trénovať a napredovať, z akéhokoľvek dôvodu. Pre uľahčenie vášho rozhodovania vám dáme 1 mesiac úplne zadarmo. Počas tohto mesiaca si budete môcť zvyknúť na náš systém tréningov a trochu sa v ňom „zohrať“. Po mesiaci sa môžete rozhodnúť, či chcete pokračovať alebo nie. Program rozdelený do dvoch úrovní –  Advanced a Elite. U každého z nich je popis, podľa ktorého sa môžete rozhodnúť aký program by vám mohol najviac sedieť. Potom sa už stačí iba zaregistrovať a môžete začať trénovať. Ak neskôr zistíte, že program, ktorý ste si vybrali, vám už nestačí, alebo naopak, zistíte, že je pre vás moc náročný, jednoducho sa odhlásite zo súčasného programu a zaregistrujete sa do iného programu. 

Program bude zverejňovaný na našej platforme každý týždeň v nedeľu večer. Program si nájdete vo vašom tréningovom kalendári a bude ukazovať tréningy na celý týždeň – 7 dní. Chceme aby ste mali prehľad o tom, čo sa bude v danom týždni robiť, aby ste si vedeli rozložiť čas a naplánovať tréningy tak, aby ste nezažívali žiadne zbytočne stresy. Považujeme za dôležité, aby ste sa z každého tréningu tešili a aby ste boli vždy mentálne a fyzicky pripravení. 

Našu platformu plánujeme neustále zlepšovať a prispôsobovať práve vašim požiadavkám. Akákoľvek odozva z vašej strany je pre nás veľmi cenná a urobíme všetko pre to, aby sme pre vás zabezpečili všetko čo potrebujete.