ADVANCED PROGRAM 14. – 20. SEP – WEEK 157

sep 13, 2020

PondelokUtorokStredaŠtvrtokPiatokSobotaNedelaVYSVETLIVKY STRENGTHA) Deadlift – Build up to heavy 5 @33X1 / 2-3 min rest SCALED: Ostáva rovnaké. Read More CIEĽ: Vyšplhajte sa do ťažkej váhy na 5 opakovaní v tempe 33X1. Robte toľko sérií, koľko uznáte za vhodné,...