ADVANCED PROGRAM 9. – 15. Sep Week 365

sep 9, 2024

PondelokUtorokStredaŠtvrtokPiatokSobotaNedelaVYSVETLIVKY STRENGTHA) Back Squat – 5×2 @80-85% 1RM / 2-4 min rest SCALED: Ostáva rovnaké. Read More CIEĽ: Vyšplhaj sa do váhy na 2 opakovania v 5 pracovných sériách v predpísanom percentuálnom rozsahu z tvojho...