ADVANCED PROGRAM 19. – 25. Sep – WEEK 262

sep 18, 2022

PondelokUtorokStredaŠtvrtokPiatokSobotaNedelaVYSVETLIVKY STRENGTHA) Back Squat – Find 1 rep max SCALED: Ostáva rovnaké. Read More CIEĽ: Nájdite maximum na 1 opakovanie. Robte toľko sérií, koľko uznáte za vhodné, nakladajte pocitovo. Vašim cieľom je vyšplhať sa...