Advanced Program 27. Máj – 2.Jún – Week 91

máj 26, 2019

PondelokUtorokStredaŠtvrtokPiatokSobotaNedelaVYSVETLIVKY STRENGTH A) Back Squats – build up to heavy 1 rep @30X1 / 2-3 min rest   SCALED: Ostáva rovnaké. Read More CIEĽ: Vyšplhajte sa do ťažkej váhy na 1 opakovanie v tempe 30X1. Robte toľko sérií, koľko uznáte...