Advanced Program 20. Máj – 26.Máj – Week 90

PondelokUtorokStredaŠtvrtokPiatokSobotaNedelaVYSVETLIVKY STRENGTH A) Back Squats – build up to heavy 2 reps @30X1 / 2-3 min rest SCALED: Ostáva rovnaké. Read More CIEĽ: Vyšplhajte sa do ťažkej váhy na 2 opakovania v tempe 30X1. Robte toľko sérií, koľko uznáte za...