Vyskúšajte náš program na 7 dní úplne zadarmo!
Momentum Training System
MTS je systém všestranne zameraných tréningových programov, ktoré sú nastavené tak, aby vám prinášali konštantný a dlhodobý progres v oblasti funkčného tréningu. Nechceme vytvárať len tréningový program, chceme vytvoriť silnú komunitu ľudí, ktorých bude spájať rovnaká chuť neustále sa zlepšovať a zároveň robiť to, čo ich baví.
Členstvo v MTS vám zaručí:
- komunikáciu a interakciu s ostatnými členmi v rámci programu
- rady a riešenia na vaše otázky, techniky, alebo problematické oblasti
- prispôsobenia tréningov na individuálnej úrovni
Chceme trénovať spolu s vami, chceme napredovať spolu s vami.
Naše programy
Všetky programy sú nastavené tak, aby sa dali prispôsobiť potrebám a podmienkam, v ktorých trénujete. Ponúkame substitúcie cvičení na základe obtiažnosti, dostupnosti náradia a podobne. Váhy ku každému cvičeniu sú síce v programoch predpísané, ale vždy sa dajú upraviť podľa fyzických zdatností a zručností cvičencov. K väčšine cvičení ponúkame databázu videí a inštruktážnych komentárov, pre zabezpečenie kvality techník. Chceme aby mal náš člen všetko vždy k dispozícii a mohol tak bez problémov trénovať. Naši členovia môžu s nami a aj medzi sebou komunikovať v skupine na sociálnej sieti, vyhradenej špeciálne pre nich. Môžme tak na individuálnej úrovni coachovať ohľadne techník a zodpovedať aké koľvek otázky ohľadne programu.
Advanced
- 5 tréningových jednotiek v týždni
- Tréningová jednotka trvá cca 1-2 hodiny
- Celkový tréningový objem v týždni je 8-10 hodín
- Možnosť verzie „Scaled“
Elite
- 5 tréningových jednotiek v týždni
- Tréningová jednotka trvá cca 1-2 hodiny
- Celkový tréningový objem v týždni je 8-10 hodín
- Možnosť verzie „Scaled“
O Nás
Moje meno je Jojo Porubský, v súčasnosti pôsobím v Nitre, kde som otvoril nové tréningové centrum Momentum Training Center. V minulosti som pôsobil ako hlavný tréner v bratislavskom gyme CrossFit Pressburg, a spolumajiteľ gymu CrossFit Nitra. Som CrossFitový atlét a zároveň sa považujem za ambasádora tohto športu. V tejto oblasti sa pohybujem už viac ako 7 rokov. Okrem toho, že sa venujem svojmu tréningu, trénujem aj skupinovo a individuálne ľudí v mojom gyme, tvorím tréningový program pre gymy, robím individuálne tréningové programy na mieru a robím semináre doma aj v zahraničí. Mojím cieľom je byť najlepší v tom, čo robím, aj naďalej zbierať čo najviac skúseností a predávať ich ďalej. Chcem pomáhať ľuďom a ovplyvňovať ich život v pozitívnom smere.
Zameranie nášho programu
Momentum Training System má, ako väčšina iných tréningových programov, určité zameranie a ciele. Pre nás to je primárne CrossFit Games Open. Tento cieľ je praktický úvod do dlhej CrossFit sezóny, takže príprava na toto obdobie je prirodzená takmer pre každého. Program zostavujeme tak, aby sme akumulovali objem kvalitne vykonanej práce a popri tom sa mohol každý zlepšovať v tom, v čom má najväčšie rezervy. Dôležitý je pre nás ale zároveň fakt, že nie pre každého je táto súťažná fáza prioritou. CrossFit je v prvom rade o budovaní všestrannej pripravenosti. Chceme našich členov pripravovať tak, aby boli schopní aplikovať svoje zručnosti vždy a všade.
F.A.Q.
Ako budem platiť za program?
Naša platforma využíva platobnú bránu Braintree (odnož spoločnosti PayPal). Pri registrácii zadáte do systému vašu kreditnú kartu, z ktorej bude automaticky, každý mesiac strhávať poplatok za náš program
Ako často budem platiť za program?
Platba prebehne každý mesiac, presne v deň, kedy ste sa registrovali. Prvý mesiac je však zadarmo, prvú platbu vám teda strhne až po mesiaci užívania programu.
Môžem zrušiť členstvo kedy chcem?
Môžem si zmeniť členstvo na iný program vrámci MTS?
Áno, pre zmenu programu musíte zrušiť svoje súčasné členstvo a registrovať sa v novom programe. “.